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缓解电脑对皮肤的伤害

许多MM都拥有白皙剔透的脸部肌肤，唯独眼周的肌肤问题多多。特别是很多OLMM，长时间面对电脑，常常抱怨眼部皮肤因此快速衰老。其实只要多注意保养眼部的皮肤，养成好习惯，再配合适当的眼部护理产品，久而久之，就能减少眼周皮肤的伤害。　勤用热气蒸双眼　　不用担心，不是让MM烧开水来蒸，既然是办公室动物，当然要能够在办公室里轻松进行的方法才行！方法就是，每次去饮水机前打水的时候，尽量接一大杯开水，端回自己的桌子放好，把头埋在杯子口，用嘴轻轻吹气，就会有开水的蒸汽飘上来。注意不要吹得太猛，不然会烫到脸的！这样“蒸”个半分钟，眼睛就会觉得温暖湿润，既可以增加血液循环，又可以趁机让疲劳的眼睛放松休息了。　交替冷热敷　　这个方法在家里进行比较容易。用冷热两块毛巾交替盖在眼睛上，每天一两分钟就ok了。这是促进血液循环的好方法，可以帮助眼周肌肤排毒，更可以帮助吸收保养品。　　轮刮眼眶　　上学时候眼保健操其中一节的动作：双手拇指按住太阳穴，食指侧面轮流轻刮上下眼睑，刮15-20次。可以刺激眼周微循环，如果中午有补充眼部保养品，一定要配合这个动作来帮助吸收！　常用指腹轻拍眼周　　看一阵子电脑就要把脸别开，用双手无名指指腹轻轻拍打眼周，就像早晚是用眼霜的动作一样。这也是促进眼周血液循环和排毒的好方法。次数不限，可以见缝插针地进行。不要长时间“目不转睛” 　　面对电脑工作最容易犯的错误，就是不知不觉中一直盯着电脑屏幕，盯了一两个小时，眼睛觉得酸痛干涩还不知道为什么！最好是半小时让视线离开电脑屏幕一会儿，可以瞄一眼窗外，和同事说两句话或者有意识的转动眼球，缓解下眼睑毛细血管长期受压迫的情况。　配戴防辐射眼镜　　不是近视也要戴个平光的防辐射眼镜。这是最直接有效的防护！电脑辐射对肌肤的伤害就不用多说啦~不是近视的MM还可以用眼镜“扮下酷”啦！保持这样的好习惯，并能够做到坚持不懈。再配合上适合自己皮肤和年龄的眼部保养品，就能够将电脑对于眼睛皮肤的伤害降到最低，让MM们拥有一双迷人的眼睛！

来源：雅漾时间：2009-12-18 15:35:09 点击次数:6218

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